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¿Cuántas veces has llegado a la conclusión de que tienes que poner límites en alguna relación pero no sabes cómo hacerlo?

¿Recuerdas la de veces que has ido con la convicción de establecer tus límites pero en el último momento te has echado atrás?

¿Y aquellas ocasiones e...

Sentirse como si fueras no merecedor puede retenerte y causar que te pierdas de lo mejor que la vida tiene para ofrecerte. Desafortunadamente, los sentimientos de falta de valor son muy comunes. No obstante, puedes luchar contra estos y verte gradualmente como una pers...

La autoestima es un pilar fundamental en nuestro equilibrio emocional. La vamos desarrollando a lo largo de nuestra vida y no se trata de algo estático que “se tiene o no se tiene” sino que puede variar según las circunstancias.

La autoestima no es sólo “quererse a uno...

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April 3, 2020

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